Cvičenie rodičov s deťmi na fitloptách

Prečo cvičiť?

  • pre lepšie držanie tela
  • pre posilnenie svalov a upevňovanie telesnej zdatnosti
  • pre iný kontakt s Vaším dieťatkom
  • pre lepšiu hrubú motoriku
  • pre prvé sociálne kontakty v uzavretom spoločnom prostredí
  • pre pravidelné návyky
  • preto, že deti milujú pohyb

dôležité:

1.  cvičíme zdraví – ak máte soplíky, kašeľ, mali ste zlú noc, necvičte, doprajte Vášmu drobcovi čas

2.  oznámte, ak neprídete na cvičenie prípadne budete meškať, volajte smskujte

3.  pri absencii je jedna hodina náhradná

4.  cvičíme bosí – dôležitý je kontakt s podložkou

5.  ak práve Váš drobec „bojkotuje“ a nemá záujem cvičiť, nenúťte ho, len ho pozitívne motivujte, ale neustupujte, cvičte vy s nami a on sa pridá a volajte ho...

Cvičíme zámerne rovnakú zostavu cvikov, keďže opakovanie dáva malým deťom pocit istoty a psychickej pohody a tiež týmto spôsobom podporujeme efektivitu cvičenia, občas niečo obmeníme, aby sme sa nenudili ;)

cvičíme v rovnakej skupinke na príjemnú hudbu, pozitívne naladení a usmiati :)
  • Začíname  Kurzy sú z technických príčin pozastavené
  • o 9:30 h. pre deti ktoré sú chodiace (do dvoch rokov)
  • o 10:15 h. pre deti, ktoré už vedia sedieť
  • o 11:00 h. pre bábätká od troch mesiacov do samostatného sedenia
  • kurz trvá 5 týždňov ( t.j. 5 stretnutí + 1 náhradné)
  • poplatok za kurz 15 € vrátane herne 
  • potrebné nahlásiť sa vopred 
Potrebné nahlásiť sa vopred na adrese daniela.golisova@gmail.com (do mailu napíšte, prosím, vaše meno a meno dieťatka a jeho dátum narodenia)
Teší sa na Vás lektorka Daniela!

 

 

© trnavskemc.sk 2009  |  Created by: Marek