Trnavské materské centrum

Navigácia

• pripravujeme
• o nás
• história nášho vzniku
• príprava na dojčenie a materstvo
• galéria
• užitočné linky
• krízové linky
• výročné správy
• prosíme o 2% z daní
• partneri
• stanovy

Cvičenie pre tehotné mamičky

• Cvičenie je vhodné pre matky v rôznom štádiu tehotenstva, nie je však ideálne pre ženy s rizikovým tehotenstvom alebo s inými komplikáciami (skrátenie krčka maternice neprimerane štádiu tehotenstva a iné).
• Pravidelné cvičenie znižuje riziko nadmerného priberania a hypertenzie, zlepšuje spánok, zvyšuje hladinu energie, udržiava správnu hladinu cukru v krvi. 
• Celkovo napomáha cítiť sa fyzicky a emocionálne lepšie.
• Cvičenia pravidelne v UTOROK a ŠTVRTOK o 18:30 hod.
• Cvičenia sú momentálne pozastavené